Griekenland - Menalon Trail
Door de bergen van Arkadië tijdens de Menalon Trail
Reiscode: 910048
Vanaf
€ 792 p.p.
Vanaf
€ 792 p.p.
Activiteit
Trektocht
Duur
8 Dagen
Zwaarte
Comfort
Prachtige vergezichten en onvoorspelbare stilte
Je klimt over oude voetpaden, volgt ruisende beken en kijkt uit over de bergen van Arkadië, in het binnenland van de Peloponnesos. De 75 km lange Menalon Trail verbindt hier idyllische bergdorpen met bossen, kloven en sporen van het vroegere herdersleven. Je komt langs hangende kloosters en loopt vaak in stilte. De met zorg onderhouden en goed gemarkeerde bergroute is gecertificeerd als Leading Quality Trail. Je maakt een stevige trektocht, met iedere avond een andere overnachtingsplek. Daar wacht de Griekse gastvrijheid van traditionele guesthouses en kleine hotels.
Highlights
- Hiken over oude paden door het Menalon Massief
- Hangende kloosters in imposante Lousioskloof
- Gastvrijheid in idyllische bergdorpjes
- Waterkracht en kruitmolens bij Dimitsana
Reisschema
- Aankomst in het levendige Stemnitsa
Vanaf het vliegveld van Athene of Kalamata reis je per taxi of openbaar vervoer naar het busstation. De langeafstandsbus brengt je naar Tripoli, waar je een taxi neemt naar Stemnitsa. Op het dorpsplein meld je je bij het kantoortje van de Menalon Trail voor de laatste informatie, je wandelkaart en een Menalon Trail T-shirt. Kom je laat aan, dan vindt deze briefing de volgende ochtend plaats. Stemnitsa is een levendig dorp met een gerenommeerde opleiding tot zilver- en goudsmid. Ook vind je er een volkenkundig museum.
- Bovenlangs de Lousioskloof
Vandaag wandel je van Stemnitsa naar het volgende bergdorp Dimitsana. Een aardverschuiving heeft begin 2026 het oorspronkelijke pad door de kloof vernield. Daarom wandel je voorlopig via de Pan-trail bovenlangs de Lousioskloof. Vanaf deze route kijk je bijna voortdurend met prachtig uitzicht de kloof in. Via een mooie bron en het Aimyalon-klooster daal je uiteindelijk toch af in de kloof. Vlak voor Dimitsana passeer je het Waterkrachtmuseum en de nabijgelegen resten van kruitmolens waar vroeger buskruit werd gemaakt.
- De langste etappe
Je begint met een geleidelijke klim naar de Agia Paraskevi kerk, met schitterend uitzicht over de Lousios kloof, de hoogvlakte bij Megalopoli en tussen het groen springen omliggende dorpjes er als rode vlekken uit. Langs oude landbouwterrassen en dorsvloeren bereik je het dorp Zygovisti, dat een belangrijke rol speelde in de Griekse Onafhankelijkheidsoorlog van 1821. Na een koffie tussen de locals trek je verder over de verlaten westflank van het Menalon gebergte. Door een badlands-achtige vallei loop je naar het kerkje Agios Georgios met een bron. Daarna klim je door het bos naar het zadel onder de Pliovouni top. Wie wil, kan door naar de top op 1.643 meter. Over smalle boswegen en paden daal je heerlijk af langs bronnen en kapelletjes naar het volgende bergdorpje.
- Een kortere wandeldag langs de Mylaon Rivier
Vandaag wacht je een relaxte dag. Voor je vertrekt, kun je de houtbewerkingswerkplaats van Elati bekijken. Daarna wandel je door een sprookjesbos en volg je de Mylaon Rivier. Je passeert de Pirgaki bronnen, die het dorpje Vytina van water voorzien, en de bron van Makrinou dat een fijne pauzeplek is. Hoe verder je de rivier volgt, hoe dichter de begroeiing wordt, met hoge platanen die vlak bij Vytina voor schaduw zorgen. Voorbij de ruïnes van watermolens steek je via een houten bruggetje een zijarm van de rivier over. Je klimt zigzaggend naar de bron van Artotsi en volgt kleine landweggetjes naar Vytina. In de grootste plaats van deze regio heb je volop keuze uit tavernes en winkels met streekproducten.
- Langs stenen bruggen en een indrukwekkende kloof
Je loopt terug naar de bron van Artotsi en wijkt een stukje af van de officiële trail. Hier is de mogelijkheid om naar de hooggelegen kerk Agia Paraskevi te wandelen voor uitzicht over de vallei. Via een steil zigzagpad daal je in elk geval af naar de Mylaon rivier, die je noordwaarts volgt. Je passeert de oude stenen boogbrug van Zarzi, met openingen aan beide zijden, en klimt langs een kalkstenen pilaar naar oud-Vytina. Daar sluit je weer aan op de Menalon Trail. Bij Mavra Litharia, letterlijk de zwarte rotsen, heeft een enorm rotsblok in de rivier een indrukwekkende kloof doen ontstaan. Een tweede stenen brug vormde ooit een belangrijke verbinding tussen Vytina en de dorpen in het westen van Gortynia. Door open landschap en vervolgens eiken- en naaldbos daal je geleidelijk af naar Nymfasia waar je bij het klooster van Kernitsas afslaat naar je overnachtingsplek.
- Via een klooster, bronnen en bergdorpen
Je eerste doel is het grote kloostercomplex van Kernitsas, omringd door landbouwterrassen. Via open graasvlaktes en dicht naaldbos bereik je de Sfyrida hermitage met een verfrissende bron. Na het proeven van de mystieke sfeer, volg je de hellingen van de berg waarop het Kastro ligt en een oud pad naar de Gavros bron. In het bergdorp Magouliana kun je met wat geluk terecht bij de taverne. Verderop liggen uitzichtpunten en natuurstenen dorsvloeren langs je route. Je passeert het verlaten Mana Sanatorium en stijgt over een duidelijk pad naar Valtesiniko. Dit levendige dorp staat bekend om zijn houtbewerkers en heeft meerdere tavernes en winkeltjes in het centrum.
- De laatste hike van de trail
Vanuit Valtesiniko kijk je fantastisch uit over de noordelijke hoogvlaktes. Je stijgt tot 250 meter en loopt onderlangs de bergkam met het Byzantijnse fort van Valtesiniko. Door open velden daal je af naar de kerk Agia Triada, opnieuw met weidse uitzichten. Daarna gaat het stijgend en dalend door naaldbossen naar de Krya Vrysi bron. Je laatste klim brengt je op de pas boven Lagkadia, waar je eindbestemming als een amfitheater tegen de helling ligt. Door graslanden, langs akkers en een kleine bron bereik je de rand van dit steenhouwersdorp. Vanaf de Rapi watermolens daal je af naar het centrum. De Menalon Trail zit erop waar je in één van de tavernes op kan proosten!
Aanvullende informatie
- Over de accommodaties
Je slaapt iedere nacht op een andere plek. De sfeervolle kleine hotels en guesthouses zijn gebouwd in de architectuur van de streek. Niet alle eigenaren spreken Engels, maar een gastvrije ontvangst hoort erbij.
Je verblijft in typisch Griekse guesthouses, ‘Xenonas’, vaak gevestigd in een historisch landhuis of ‘Archontika’. Deze natuurstenen onderkomens hebben meestal maar enkele kamers en liggen rustig in de Arkadische bergdorpen.
Binnen vind je een warme traditionele inrichting met veel hout en natuursteen, handgehaakte kleden en mooie meubels. Vaak is er ook een open haard: in de winter komen Grieken hier namelijk graag voor een korte vakantie.
Door de meestal traditionele bouw hebben de kamers niet altijd een balkon. Er is dan wel een terras of binnentuin waar je buiten kunt zitten. Boek je een kamer met gescheiden bedden, dan kan dit ook één bedombouw met aparte matrassen en apart bedlinnen zijn.
Extra bijzonder is het verblijf in Elati. Dat is in de vorm van een homestay, bij mensen thuis. Je sluit af in een comfortabel hotel in Lagkadia: een modern gebouw in traditionele stijl.
Je maakt een stevige wandeltrektocht over de Menalon Trail, een bergroute van 75 kilometer. De Leading Quality Trail-certificering staat voor goede bewegwijzering, onderhouden paden en een gevarieerd traject. Je loopt vaak over stenige paden, afgewisseld met geplaveide stukken en boswegen. De route is over het algemeen uitstekend gemarkeerd en wordt regelmatig vrijgemaakt van obstakels en overwoekerende, soms stekelige planten.
Het gebied is dunbevolkt. Buiten de Lousios kloof kom je overdag vaak nauwelijks iemand tegen, behalve misschien een schaapsherder. De wandelingen zijn tussen 1000 en 1500 meter hoogte.
De afstanden variëren van ca. 10 tot maximaal 19 kilometer wandelen per dag en je overbrugt dagelijks stijgingen en/of dalingen van 400 tot 900 hoogtemeters. Dag 4 en 5 zijn het kortst en hebben de minste hoogteverschillen. Zo heb je halverwege de reis de meeste rust om te genieten van de mooie bergdorpen of een lange picknick.
- Elke ochtend krijg je een Grieks ontbijt, afgestemd op wandelaars en regelmatig aangevuld met zelfgemaakte gerechten. Je lunch kun je steeds zelf inkopen. Soms ligt er onderweg ook een taverne. Voor het avondeten kun je terecht bij de gezellige tavernes in je overnachtingsplaats.
- Inbegrepen
- Alle overnachtingen
- Alle ontbijten
- Bagagetransport dag 2 t/m 7
- Donatie aan stichting Menalon Trail voor padenonderhoud (€ 10, - p.p.)
- Originele wandelkaart Menalon Trail (ontvang je ter plekke)
- T-shirt Menalon Trail (ontvang je ter plekke)
- Huur Dazer (waarmee je (herders)honden onderweg afschrikt)
- Wandelroutes en alle reisinformatie in de Trail Markers Reisapp
Niet inbegrepen- Heen- en terugreis
- Overige maaltijden
- Persoonlijke uitgaven
- Verzekeringen
Ter plaatse betalen* Toeristenbelasting/*Climate resilience tax: afhankelijk van hotelcategorie (1-5 sterren) tussen ca. € 1,- en € 15,- per kamer per nacht). * Met dit geld wil het land preventie en herstelwerkzaamheden financieren, naar aanleiding van klimaatproblemen (branden en overstromingen), die jaarlijks hun tol eisen. Het is overal mogelijk extra (rust)dagen bij te boeken. Zo is er meer tijd om ook zonder fysieke inspanning van de omgeving te genieten of een boek te lezen op een idyllische plek.
- Route en parkeergelegenheden
Reis je met een eigen auto of huurauto naar deze bestemming, dan kun je het beste parkeren in Lagkadia. Je neemt vervolgens een bij te boeken taxi naar het beginpunt van de trektocht. Op dag 7 heb je dan aan het einde van de middag weer toegang tot je auto.
Zowel in Lagkadia als in Stemnitsa kun je veilig en gratis parkeren. Lagkadia heeft een ruimere gemeentelijke parkeerplaats. Bij hotel Kentrikon kun je bij voldoende plek ook in de parkeergarage terecht.
Een huurauto kan handig zijn als je na de wandelreis verder wilt reizen door Griekenland. Ook dan parkeer je het handigst bij het eindpunt en boek je een transfer naar het beginpunt.
VluchtKies voor een retourvlucht op Athene of Kalamata. Transavia vliegt een paar keer per week vanaf Amsterdam en Eindhoven naar Athene en terug. KLM vliegt dagelijks vanaf Amsterdam naar Athene en terug. Vanaf april vliegt Transavia op maandag, woensdag en zaterdag van Amsterdam naar Kalamata.
Trail Markers regelt graag de vlucht naar je bestemming. Informeer naar mogelijkheden en tarieven. E-mail: info@trailmarkers.nl of telefoonnummer: 024 3277077.
Naar de accommodatieVan Athene vliegveld naar Stemnitsa
Je kunt een transferpakket boeken voor de heen- en terugreis tussen het vliegveld en het busstation in Athene, inclusief een retourticket voor de lijnbus naar Tripoli. De taxichauffeur in Athene overhandigt je de bustickets. Ook de transfer van Tripoli naar Stemnitsa kun je bijboeken.Reis je op eigen gelegenheid, neem dan vanaf het vliegveld de airport express bus naar het KTEL busstation Kifissou. Deze rit duurt ongeveer 60 minuten. Een taxitransfer inclusief busretour naar Tripoli is ook mogelijk.
Vanaf het busstation rijdt ongeveer eens per twee uur een bus naar Tripoli, met zeven vertrekken per dag. De laatste bus vertrekt om 20.15 uur. De rit duurt ongeveer twee uur. Kijk voor details op de website van KTEL Arkadia. Vanaf Tripoli neem je een taxi naar Stemnitsa, een rit van ongeveer een uur.
Van Lagkadia naar Athene vliegveld
Neem bij voorkeur een taxi van Lagkadia naar het busstation van Tripoli. Deze transfer kun je bijboeken, wat zeker handig is als je ook de bustickets vanaf Tripolis en de transfer in Athene hebt geboekt.Er rijden ook lijnbussen van Lagkadia naar Tripoli. Op werkdagen vertrekken deze om 08.00, 10.30, 15.00 en 19.10 uur. Op zaterdag, zondag en feestdagen zijn de vertrektijden 15.00 en 19.00 uur. De reistijd is ongeveer 1,5 uur.
Vanuit Tripoli neem je de KTEL-bus naar busstation Kifisiou in Athene. Deze rijdt met dezelfde frequentie als op de heenreis. Meer informatie vind je op de website van KTEL Arkadia. Vanaf het busstation neem je een taxi naar het vliegveld of de expresbus, die ongeveer eenmaal per uur rijdt.
Van Kalamata vliegveld naar Stemnitsa
Vanaf het vliegveld reis je per lijnbus of taxi naar het KTEL busstation van Kalamata. Daar vertrekt ongeveer vijfmaal per dag een bus naar Tripoli. De rit duurt iets meer dan een uur.Vanaf het busstation in Tripoli neem je een taxi naar Stemnitsa, een rit van ongeveer een uur. Deze transfer kun je bijboeken.
Van Lagkadia naar Kalamata vliegveld
Je kunt het beste een taxi nemen vanaf Lagkadia naar Tripoli busstation en met de KTEL bus naar Athene reizen. Je kunt deze transfer optioneel bijboeken.Er gaan ook lijnbussen van Lagkadia naar Tripoli. Deze gaan op werkdagen om 08.00, 10.30, 15.00 en 19.10 uur. Op zaterdag en zon- en feestdagen om 15.00 en 19.00 uur. De reistijd is ca. 1,5 uur.
Vanaf Tripoli gaat er ongeveer vijf keer per dag een bus naar Kalamata.
Tijdens de wandelingen draag je een dagrugzak met voldoende ruimte voor een of twee grote drinkflessen, een lunchpakket, regenkleding en een warm kledingstuk.
Neem naast je gebruikelijke uitrusting voor een wandeltrektocht zeker wandelstokken mee. Deze worden sterk aangeraden vanwege de soms ruige paden en om eventueel vervelende honden op afstand te houden. De huur van een Dazer, waarmee je onderweg (herders)honden kunt afschrikken, is inbegrepen.
Ter plekke ontvang je een originele wandelkaart en een T-shirt van de Menalon Trail.
Voor wat je verder meeneemt op deze wandelvakantie kun je de Trail Markers-paklijst voor bergwandelen bekijken.
- Je bagage wordt vervoerd op dag 2 tot en met 7.
Maart 2026
Op dag 2 heeft een aardverschuiving het wandelpad na klooster Prodromos geblokkeerd. Deze route is voorlopig niet begaanbaar, maar er is inmiddels wel een alternatieve route beschikbaar.
Je kunt deze reis dagelijks starten van het voorjaar tot het najaar. De beste periode qua weer loopt van april tot eind oktober, met mei en september als gunstigste maanden voor de temperatuur.
In april en oktober kan het fris zijn. Doordat de route grotendeels boven 1000 meter ligt, is wandelen hier ook nog goed te doen in juni en september wanneer het in andere delen van Griekenland erg warm is. Ook eind maart en in november kan het goed wandelweer zijn. In de winter komen Grieken hier graag voor een weekend bij de open haard, soms in winterse omstandigheden.
Zon- en feestdagen
Op zon- en feestdagen hebben veel opgravingen en musea aangepaste openingstijden. Kleinere locaties zijn meestal op dinsdag gesloten. Ook rijdt er op zon- en feestdagen minder openbaar vervoer en varen er minder veerboten.
Op eerste paasdag, volgens de orthodoxe kalender, en op 1 mei ligt vrijwel al het openbaar vervoer stil. Op de avond van Paaszaterdag zijn alle restaurants gesloten. De jaarlijkse data vind je bij de informatie over feestdagen in Griekenland.
Wat kost deze reis?
Wil jij weten hoeveel deze reis jou kost of wil je direct boeken? Klik dan op de onderstaande button. Wij openen dan onze boekingsomgeving. Hier kun jij jouw ideale reis samenstellen. Je krijgt dan ook direct te zien wat deze reis, inclusief aanvullende opties, gaat kosten. Klaar om je koffers te pakken? Dan kun jij hier ook direct jouw reis boeken.
Natuurbewust op reis
Met Trail Markers reis je met respect voor de natuur. Elke reis is met zorg samengesteld door mensen die de natuur liefhebben, met aandacht voor behoud en herstel van biodiversiteit. We weten dat reizen impact heeft. Daarom maken we bewuste keuzes en geven we via Giving Back to Nature iets terug aan de plekken die we bezoeken. Zo draag je bij aan het beschermen, terwijl je geniet van jouw avontuur in de natuur. En dat voelt goed.